Il est important de se préoccuper de l’espace de vie autour d’une personne en fin de vie pour lui offrir du réconfort et de l’apaisement. En créant un endroit calme et respectueux, vous aidez à rendre son temps plus heureux.
Prendre soin de l’espace de vie autour d’une personne est d’une grande importance, surtout lorsque cette personne est en fin de vie. Voici quelques conseils pour créer un environnement propice à la tranquillité et au bien-être :
Créer une ambiance sereine : agissez pour que l’espace respire le calme, la sérénité et la douceur. Utilisez des couleurs apaisantes dans la décoration, placez des objets significatifs ou réconfortants à proximité et veillez à ce que l’éclairage soit doux et agréable.
Mettre des diffuseurs d’huile essentielle (naturelle) avec des parfums qui apaisent et permettent de retrouver les parfums du passé ou de la forêt, de la mer.
Mettre des photos au mur (j’avais rempli le mur de sa chambre d’hôpital pour faire des exercices de mémoire ou aussi permettre aux visiteurs de poser des questions sur qui étaient présents sur les photos)
Ne jamais présumer que la personne n’entend pas : même si la personne est malade ou semble inconsciente, il est essentiel de parler doucement et de manière respectueuse à tout moment. Elle peut entendre et comprendre, même si elle ne peut pas répondre verbalement.
Préserver le calme : veillez à ce que l’espace soit calme et paisible. Réduisez les bruits forts ou inutiles qui pourraient perturber le repos et la quiétude de la personne. Évitez de mettre de la musique, la radio, la télé trop fort ou de laisser la télévision allumée, à moins que la personne ne l’apprécie ou en exprime le besoin.
Valider les besoins : demandez régulièrement à la personne quels sont ses besoins en termes d’ambiance sonore. Certaines personnes peuvent apprécier d’avoir de la musique douce en arrière-plan, tandis que d’autres préfèrent le silence complet. Respectez ses préférences et adaptez l’environnement en conséquence.
Garantir la possibilité de se reposer : il est important de demander quotidiennement à la personne si elle souhaite se reposer ou avoir un moment de solitude. Respectez son besoin de calme et d’intimité en lui procurant un espace tranquille où elle peut se retirer si nécessaire.
Éviter les conversations difficiles : lorsque vous devez avoir des conversations délicates ou stressantes, essayez de les avoir en dehors de l’espace de vie de la personne. Créez un lieu sûr et intime où vous pouvez discuter de sujets sensibles sans perturber l’atmosphère de tranquillité et de douceur dans la pièce principale.
Créez un espace personnalisé : aménagez l’espace avec des objets, des meubles et des décorations qui reflètent les goûts et les intérêts de la personne. Cela peut inclure des photos de famille, des souvenirs spéciaux, des œuvres d’art ou des plantes. Ces éléments familiers peuvent apporter du réconfort et créer une atmosphère chaleureuse.
Aménagez un espace de nature : de préférence, ajoutez un peu de nature à l’intérieur en plaçant des plantes ou des fleurs dans la pièce. Les éléments naturels peuvent aider à créer une atmosphère apaisante et revitalisante. Offrez des fleurs de temps en temps… vous aurez un sourire en échange, c’est certain. (attention aux bonbons et aux chocolat… le sucre est devenu un ennemi d’une santé fragile)
Maintenez la propreté et l’ordre : veillez à ce que l’espace de vie soit propre et bien rangé. Un environnement organisé peut favoriser le bien-être émotionnel et physique de la personne.
Créez un coin de détente : aménagez un espace confortable avec un fauteuil ou un canapé douillet, des coussins et des couvertures moelleuses. Cela permettra à la personne de se reposer et de se détendre dans un espace qui lui est dédié.
Privilégiez la lumière naturelle : de préférence, laissez entrer la lumière naturelle dans la pièce en ouvrant les rideaux ou les stores. La lumière naturelle a un effet bénéfique sur l’humeur et le bien-être général.
Le lieu où la personne passe le plus de temps doit offrir un accès direct à une fenêtre qui offre une vue la plus dégagée possible, une vue où la nature est présente. Mais aussi une vue sur la vie urbaine et humaine, une vue où l’on peut partager avec l’univers extérieur. (Mon grand-père passait une grande partie de sa journée à la fenêtre de sa maison en ville. Il communiquait peu, mais puisqu’il était à la fenêtre, cela signifiait quelque chose.)
Créez une atmosphère apaisante avec des éclairages doux : utilisez des lampes d’appoint avec des ampoules à intensité réglable pour créer une ambiance douce et tamisée. Évitez les lumières vives et agressives qui pourraient être dérangeantes.
Assurez-vous du confort thermique : veillez à ce que la température de la pièce soit agréable et adaptée aux préférences de la personne. Assurez-vous qu’elle dispose de suffisamment de couvertures ou de vêtements chauds si elle a tendance à avoir froid.
Encouragez l’accès à des souvenirs et à des ressources spirituelles : disposez des objets, des livres, des musiques ou des textes spirituels qui conviennent aux croyances et aux valeurs de la personne. Cela peut lui offrir du réconfort et l’aider à se connecter à ses souvenirs et à sa spiritualité.
Maman adorait Jacques Brel, « la quête » est peut-être sa chanson préférée, elle pouvait les chanter avec lui en entier. Cette chanson l’a accompagnée dans ses derniers instants.
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