À 65 ans, maman avait vieilli très fort. Elle était à la pension depuis l’âge de 58 ans. Ancienne professeure d’éducation physique, elle s’était laissé aller. La vie n’était plus là, elle était dépressive selon ma sœur (je ne comprenais pas à l’époque ses arguments pour affirmer ce diagnostic). C’est un évènement heureux qui va tout changer. Alors qu’elle se courait de plus en plus, dès l’annonce de l’arrivée d’un premier petit-fils, elle s’est engagée dans un programme de renaissance. Quelle volonté, quelle énergie, elle avait retrouvé l’envie de vivre et de partager. Je n’étais pas très présent à l’époque, avec le recul, c’est incroyable comme elle a puisé en elle cette énergie pour vivre encore. Je l’admire, elle a réussi à se redresser à plusieurs occasions. Son divorce, sa pension, la perdre de son bon ami…
Ci-dessous la présentation de l’école du dos à Ottignies, il en existe ailleurs, mais elle a fréquenté cette institution avec ferveur, je ne manquerai pas de contacter l’équipe pour voir si possible un témoignage en direct.
Les derrières années, elle a poursuivi un programme d’aquagym.
https://www.cspo.be/content/ecole-du-dos
L’école du Dos (Clinique Saint Pierre ASBL)
Historique
Créée en 1986 par le Dr F. Toussaint, elle est la première école du dos en région francophone. Riche de sa longue expérience, elle s’est adaptée à l’évolution de la médecine et de la population.
Qu’est-ce que l’école du dos ?
L’école du dos est une approche thérapeutique pluridisciplinaire et globale qui répond à des critères de sélection médicale. L’équipe est composée de médecins, kinésithérapeutes, ergothérapeutes et psychologues.
Critères de remboursement
L’école du Dos fait partie de la nomenclature de l’INAMI en Médecine Physique et Réadaptation. Elle est soumise à l’accord du Médecin Conseil de votre mutuelle.
C’est le médecin du Service de Médecine Physique et Réadaptation qui juge de l’indication de l’école du Dos lors d’une consultation préalable à l’inscription à l’école du Dos. En cas d’acceptation, un nombre limité de séances de réadaptation sont autorisées dans un délai de 6 mois maximum. Il est donc essentiel d’y participer avec rigueur.
A qui s’adresse à l’école du dos ?
L’école du Dos est accessible à toute personne souffrant de la colonne vertébrale (rachis) depuis plus de 6 semaines. Elle ne peut se faire qu’une fois dans sa vie sauf en cas d’intervention chirurgicale sur la colonne vertébrale. Dans ce cas, le patient est autorisé à suivre également un programme d’école du Dos.
Quel est le programme de l’école du dos ?
L’école du Dos est divisée en deux phases successives et complémentaires :
La première phase de 2 semaines à raison de 5 séances hebdomadaires du lundi au vendredi de 10h à 12h.
Ces deux semaines sont axées sur l’apprentissage des bases théoriques et pratiques dans 5 domaines : aspect médical, physique, ergonomique, environnemental et psychologique en rapport avec la colonne vertébrale.
La deuxième phase se déroule ensuite à raison de 2 séances hebdomadaires de 2h pendant 12 semaines.
Elle est axée sur le reconditionnement physique et la mise en pratique des principes théoriques, avec pour objectif final une amélioration de la qualité de vie.
Ecole du dos en soirée ?
Pour les patients qui n’ont pas l’occasion de pouvoir suivre un programme d’école du Dos en journée, nous proposons deux sessions annuelles de 36 séances de 2h, les lundis et jeudis de 18h à 20h.
Une session débute habituellement fin janvier et l’autre début septembre.
Où se situe l’école du dos ?
Dans le Service de Médecine Physique et Réadaptation, au rez-de-chaussée de la Clinique Saint-Pierre (route 810).
Pour tout renseignement et pour l’inscription :
Secrétariat de Médecine Physique et Réadaptation : 010 437 383
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Clinique Saint Pierre asbl
Avenue Reine Fabiola, 9
1340 Ottignies
Tél. : +32 10 437 211
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